Bist du außer Kontrolle? Fühlst du dich bedroht und ängstlich?
So bekommst du deine Gefühle und Reaktionen in den Griff!
Hast du auch gerade das Gefühl, dass dir die Dinge über den Kopf wachsen und dass du die Kontrolle über deine Gefühle und Reaktionen zeitweise verlierst, bei all den negativen Schlagzeilen und Botschaften da draußen?
Viele Menschen fühlen sich gerade bedroht und ängstlich, doch das muss nicht sein. Es geht darum, wie du die Welt siehst und wie du darauf reagierst.
In dieser Podcastfolge gebe ich dir wichtiges Wissen und Informationen, mit denen es dir gelingen kann, Emotionen und Reaktionen wieder in den Griff zu bekommen.
In dieser Podcastfolge erfährst du ...
.... Wie deine Emotionen entstehen und dich beherrschen
... Wie deine negativen Emotionen und Reaktionen deinen Geist beherrschen
… Welche Möglichkeiten du hast diesen Zustand zu verändern
... Wie du Kontrolle über deinen Geist und deine Emotionen bekommst
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Uwe
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