Viele Menschen leiden unter Langeweile, unter dem Gefühl unzufrieden und unausgefüllt zu sein und Sie wissen oft nicht, was sie mit ihrem Leben oder mit sich selbst anfangen sollen. Ihnen fehlt einfach der Sinn des Lebens. Der Grund hierfür ist , dass diese Menschen für sich und für ihr Leben keinen Sinn gefunden beziehungsweise geschaffen haben. Wer klare Vorstellungen von seiner Zukunft , seinem Leben und von dem, was er selbst in seinem Leben erreichen und schaffen möchte hat, kann gar nicht unter Langeweile und dem Gefühl, nicht ausgefüllt zu sein Leiden. Den ganz persönlichen, individuellen Sinn für [...]
So kannst du Beziehungsstress beenden! Neulich war ich zu Besuch bei einem befreundeten Paar und musste miterleben, wie sich die beiden ständig in die Wolle bekommen haben. Es tat mir im Herzen weh zu sehen, dass die beiden sich wegen jeder Kleinigkeit angriffen und dadurch fast täglich Beziehungsstress haben. Es hat mich sehr daran erinnert, wie ich früher war, denn ich habe es genau so gemacht. Schuld und Vorwürfe waren meine Methode, Recht zu bekommen und wenn das nicht geholfen hat, habe ich einfach so lange geschwiegen, bis der Andere nachgegeben hat. Das war eine von vielen [...]
Wer sind deine Energieräuber? Ein fauler Apfel kann eine ganze Kiste verderben und ein falscher Mensch ( Energieräuber ) zum falschen Zeitpunkt in deinem Leben kann dafür verantwortlich sein, dass du nicht mehr zu handeln beginnst, dass du aufgibst, bevor du überhaupt begonnen hast, dass du vielleicht sogar aufhörst an der Verwirklichung deiner Träume zu arbeiten. Und dass du letztendlich aufhörst, an dich selbst zu glauben. Die Welt, in der wir leben, ist erfüllt von Menschen, die selbst so negativ programmiert sind , dass sie das Negative als selbstverständlich und unvermeidbar akzeptieren. Diese Menschen wurden vor allen [...]
Kein Problem in Sicht, was (Besseres) Schlimmeres gibt es nicht! Stimmt doch, sobald du glaubst, alle Probleme sind verschwunden, dauert es nicht lange und in deinen Gedanken baut sich ein neues auf. Probleme lösen ist wie Unkraut herausziehen, Der Verstand ist Weltmeister im Probleme konstruieren durch falsches Denken. Zuerst erschafft er sie und dann will er dir beim Probleme lösen helfen. Überleg mal, wann warst du ganz frei von Problemen und Sorgen? Irgendetwas scheint doch immer los zu sein in deinem Leben. Denken ist das Problem. Ich finde, du solltest zunächst einmal das Wort (PRO) BLEM genau anschauen. Für [...]
Gestern war es mal wieder so weit. Ich wollte mir eine neue Hose und ein Hemd kaufen. Also suche ich mir was raus und gehe in die Umkleidekabine. Ich ziehe die Sachen an und schaue in den Spiegel. Ich betrachte mich so eine Weile und denke mir: "Sieht Da spricht plötzlich eine Stimme in meinem Kopf und sagt: "Na ja, es geht so, früher warst du mal schlanker und überhaupt, die Sachen stehen dir nicht wirklich." "Was soll deine Frau denn denken?" Ich werde wach und sage laut "da ist er ja, mein innerer Kritiker. Die Stimme, die alles [...]
Lebenszeit ist dein größtes Geschenk! Das ganze Jahr rennen die Menschen durch den Tag und freuen sich auf Ihr Wochenende oder auf die nahenden Feiertage. Doch was passiert bei vielen in dieser Zeit? Sie laufen im Alltagsstress . Wenn der Tag dann endlich da ist, sind viele erschöpft und müde. Da kommen Aussagen wie: "Das Jahr, der Monat geht so schnell vorbei." "Schon wieder Weihnachten oder Ostern." Die Wenigsten können sich in Ruhe vorbereiten und das Fest wirklich genießen. Woran liegt das? Es ist der Umgang mit unserem wichtigsten Gut. Die Lebenszeit! Das einzige, was wir in unserem Leben wirklich [...]
So stärkst du dein Selbstbewusstsein und bekommst mehr innere Stärke! Kennst du auch solche Menschen? Die betreten ein Zimmer - und der Raum ist voll. Nein, in diesem Fall hat das überhaupt nichts mit Leibesfülle zu tun. Diese Menschen fallen auch nicht auf, weil sie arrogant oder affektiert auftreten. Sie wirken irgendwie ganz selbstverständlich. Selbstsicher. Mit starkem Selbstbewusstsein. Sie haben einfach Ausstrahlung. Manche nennen es sogar Aura. Ein starker Typ, denken oder sagen wir dann. Eine Persönlichkeit. Möchte nicht insgeheim ein jeder von uns so wirken? Stimmt, wenn wir nach Beispielen suchen, fallen uns immer zuerst [...]
Das Leben ist ein guter Lehrer! Früher hat das Leben und die anderen Menschen mich zuweilen stark unter Druck gesetzt. Da ich so sehr an Schmerz gewöhnt war, redete ich mir ein, dass mir das nicht weh tut. Da ich so sehr daran gewöhnt war, von Menschen kontrolliert und manipuliert zu werden, habe ich mir immer gesagt,das mit mir etwas nicht stimmt. Die Wahrheit ist, das mit mir alles in Ordnung ist. Das Leben setzt uns unter Druck und fügt uns Schmerzen zu, um unsere Aufmerksamkeit auf etwas zu lenken. Manchmal weisen Schmerz und Bedrängnis auf eine Lektion hin. die [...]
Tief in unserem Inneren tragen wir ein geistiges Bild von uns selbst , unseren Fähigkeiten, Talenten und Möglichkeiten. Dieses Bild bestimmt, zu welchen Leistungen wir in unserem Leben bereit sind und welche Ziele wir anstreben wollen. Dieses geistige Bild ist eine Art Programmierung (Computer-Software). Diesem Programm entsprechend handeln wir, treffen Entscheidungen, setzen Ziele. Unser gesamtes Verhalten, ganz gleich in welchem Lebensbereich, wird von dem mentalen Programm (selbst) kontrolliert, dass wir in diesem Bereich für uns selbst installiert haben. Schon sehr früh, gleich nach der Geburt, beginnt das Gehirn damit, danach zu suchen, wer wir sind, wozu wir befähigt sind, [...]
Als Menschen können wir nie die Realität an sich, sondern nur unsere subjektive Wahrnehmung der Realität kennen, jeder Mensch konstruiert seine eigene Wirklichkeit. Diese Sicht bleibt der Alltagserfahrung häufig verborgen, da die Prozesse unbewusst ablaufen und wir die Welt auf ähnliche Weise interpretieren. Vielleicht hast du schon einmal den Begriff "Konstruktivismus" in irgendeinem Zusammenhang gehört oder gelesen. Dabei handelt es sich um eine erkenntnistheoretische Position - berühmte Vertreter dieser Position sind z. B. Heinz von Foerster, Paul Watzlawick oder Humberto Maturana. Die zentrale Grundannahme dieser Denkrichtung lautet: Eine (objektive) Wirklichkeit als solche gibt es nicht. Wirklichkeit - oder das, [...]
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